Termos de uso

O que é o Iron Glute

Uma assinatura mensal de acesso a um sistema de treino no navegador. Você escolhe o seu nível, quantos dias por semana treina e dois grupos musculares para priorizar, e o sistema monta o seu treino com o método de Thalles Henrique, CREF PR-051088.

O treino vem com vídeo de execução em cada exercício, registro de carga e repetições série por série, e sugestão de carga para a semana seguinte a partir do que você registrou.

Assinatura e pagamento

A assinatura custa R$ 39,90 por mês, pagos no cartão de crédito ou por Pix, pelo Asaas, a empresa que processa os pagamentos. A mensalidade vence todo mês na mesma data da primeira, até você cancelar.

No cartão, a cobrança se repete sozinha no vencimento. No Pix, você paga cada mensalidade pelo app ou pelo link que chega no seu e-mail; o aviso sai 3 dias antes e no dia do vencimento. Dá para trocar de uma forma para a outra na tela Assinatura do app.

Os dados do cartão e o CPF são digitados na página de pagamento do Asaas e ficam com o Asaas. Eles não passam por este site.

Acesso

O acesso chega por e-mail assim que o pagamento é confirmado. No primeiro acesso você cria a sua senha pelo botão do e-mail; esse link é pessoal, vale uma vez e vence em 7 dias. Depois disso você entra com o seu e-mail e a sua senha, pelo botão Entrar do site. Se esquecer a senha, peça outra na tela de entrada.

A conta é de uso pessoal. Não compartilhe a sua senha nem o acesso.

O acesso fica liberado enquanto a assinatura estiver em dia. Se uma mensalidade não for paga no vencimento, o treino continua aberto por 3 dias para você regularizar o pagamento. Depois disso o acesso pausa, e volta quando o pagamento entrar. O seu histórico de cargas continua guardado.

Cancelamento

Você cancela quando quiser, pela tela Assinatura do app, sem multa e sem fidelidade. A cobrança seguinte não acontece, e o acesso continua até o fim do mês que você já pagou.

O treino

• O treino anda em fases que fecham a cada 8 semanas. Depois disso as fases recomeçam sozinhas, sobre o mesmo treino, e você segue registrando as cargas.
• Uma vez a cada 30 dias você pode trocar o treino: manter a escolha e receber exercícios novos, ou mudar o nível, os dias ou os grupos.
• A carga sugerida é uma sugestão. Quem decide a carga de cada série é você.

Saúde e segurança

O Iron Glute é um treino montado por nível e por objetivo. Ele não substitui uma avaliação individual.

Antes de começar, procure um médico, principalmente se você tem lesão, dor, alguma condição de saúde, está grávida ou no pós-parto. Assista ao vídeo antes de fazer um exercício pela primeira vez, use uma carga que você controla e pare se sentir dor. A execução e a carga escolhida são responsabilidade de quem treina.

O conteúdo é meu

Os vídeos, os treinos e os textos do Iron Glute são de Thalles Henrique. Eles são para o seu uso pessoal enquanto a assinatura estiver ativa. Copiar, gravar a tela, revender ou divulgar o conteúdo não é permitido.

Mudanças nestes termos

Quando estes termos mudarem, a data no topo desta página muda junto. Mudança de preço é avisada por e-mail antes de valer para você.